Mercredi, chose inhabituelle, j'étais devant la télé lorsqu'est passée l'émission Le Magazine de la Santé sur France 5.
Ils annoncent un dossier sur les règles et les protections périodiques. Je me demande ce qu'ils pourraient bien nous raconter de plus que le déroulement du cycle menstruel, le tampon hygiénique ne rompt pas l'hymen, la serviette hygiénique a un design trop trop top ?
Eh bien j'ai été agréablement surprise. Ca a été un dossier très instructif et pratique.
Une première partie avec le mécanisme du cycle menstruel. L'essentiel y était, impossible de ne pas comprendre. J'ai trouvé très bénéfique qu'ils expliquent clairement que le sang des règles n'est pas sale.
Puis on passe aux protections menstruelles classiques : tampons et serviettes. On nous explique que rien n'oblige les industriels à expliquer de quoi ils sont composés. On apprend qu'on y trouve principalement du coton et de la viscose (moi qui croyais naïvement qu'ils n'étaient composés que de coton !).
Petite interview d'une personne décrivant de quelle manière s'insère un tampon, revenant sur le sempiternel problème de la virginité préservée malgré l'utilisation du tampon, expliquant que l'on peut dormir sans risque de sécheresse (hormis problèmes de muqueuses) et donnant quelques astuces pratiques sur l'utilisation.
Grand moment où j'ai jubilé quand un médecin a déclaré que la serviette hygiénique parfumée était une aberration médicale dans la mesure où tous les parfums sont des allergènes potentiels. Il a également rapporté le nombre colossal de femmes complètement irritées par les parfums des serviettes ou par le port trop long de serviettes en cas de faible flux. Dans ce cas, la serviette ou le protège-slip absorbe également les sécrétions naturelles vaginales destinées à lubrifier les lèvres mais également le vagin lui-même.
Là, je glisse une parenthèse militante : avec la coupe menstruelle, les sécrétions vaginales ne sont pas absorbées et peuvent tranquillement remplir leur rôle.
Retour sur le plateau, Michel Cymes montre des serviettes et tampons en coton biologique. Il explique que l'on peut s'en procurer dans les magasins bio mais qu'ils sont en moyenne 15 % plus chers que les protections menstruelle vendues par les 3 grands groupes se partageant le monopole du marché (euh... je connais Tampax, Vania, Nett mais si ça se trouve, ils appartiennent tous au même groupe. Avez-vous des infos dessus vous ?). Quant aux 15% plus cher, en ce qui concerne les tampons, je me rappelle que j'avais choisi de préférer ceux issus de l'agriculture biologique car il n'y avait pas de différence de prix. Peut-être que j'étais tombée sur le bon magasin ou qu'ils ont fait une très grosse généralité.
Là-dessus, et là, j'étais assez ébahie, il embraye sur les éponges naturellesou mensis que l'on peut utiliser comme des tampons. A couper selon la morphologie de chacune, à renouveler tous les 6 mois à un an, à stériliser après utilisation. Par contre, il parle d'y coudre un fil pour pouvoir les enlever facilement (fil de pêche) ça me paraît assez rude et dangereux quand même.
(http://www.oasisdesign.net/health/moon/new.htm)
Et enfin, Marina Carrère d'Encausse présente une autre alternative aux tampons : la coupe menstruelle !!!!!!
Vous imaginez bien que je l'attendais au tournant ! Très bien expliquée la coupe : silicone de grès, méthode de pliage démontrée, lavage, désinfection avec de l'extrait de pépins de pamplemousse, utilisable plusieurs années, 28 €.
Rien à reprocher si ce n'est les blagues idiotes de son compère à côté. Mais enfin, les hommes sont souvent très gênés dès qu'on aborde le sujet des règles donc on va passer là-dessus.
N'empêche, je suis super super super contente !!! La coupe menstruelle, bon OK, les protections menstruelles alternatives sortent enfin de l'ombre médiatique !!! Et voilà pour rabattre le caquet de tous ceux qui rétorquent souvent que des objets si géniaux dont on n'entend pas parler à la télé sont forcément louches ! Et voilà pour ces fameux trois grands groupes industriels qui vont devoir faire une place aux autres types protections menstruelles !
Regonflée à bloc après cette émission la Kinoui !!!
Bon, je pense qu'il doit être possible de revoir ou de lire cette émission via le site de France 5 mais vu qu'il s'agit d'une émission quotidienne, je ne sais pas sous s'il en restera grand chose. Et malheureusement, je ne pouvais pas poster cet article immédiatement après l'émission. Grr !!! J'enrage contre mon sevrage forcé d'internet !!!
Enfin la place d'inviter du monde chez moi grâce à mon nouvel appart. J'étais en plein déménagement ces derniers temps, d'où la raréfaction des aticles du blog. Malheureusement, je n'ai pas encore de ligne téléphonique dans ce nouvel appartement et je ne vais pas passer par France Télécom pour l'ouvrir. Du coup, je vais devoir attendre 4 semaines (4 selon Free, 6 à 8 selon moi) avant d'avoir Internet chez moi.
Mais pas de panique! Je vous ai préparé quelques articles qui, si tout se passe bien, sortiront régulièrement. Par contre, je ne pourrais pas être très rapide pour répondre aux commentaires que vous laisserez ou aux messages que vous m'envoyez souvent. Il faudra être indulgents !
Je profite de ce dernier jour de connexion pour vous mettre quelques photos de mon nouvel appart pour lequel j'ai plein de projets. L'avantage, quand on n'a plus de colocataires, c'est qu'on peut décider seul du type de produits qu'on utilisera pour faire le ménage ou la vaisselle, ne plus avoir l'évier archi plein quand on veut faire la vaisselle et encore bien d'autres comme ça !
J'aime tout sauf la moquette mais je sens que je vais m'y plaire ! N'hésitez pas à laisser des commentaires que j'aurais plaisir à lire dès que je retrouverai une connexion !
C'est un crime de laisser des gens comme ça en liberté je vous dis !!!
Figurez-vous que sur le blog de Miss Tiny, il y a des recettes auxquelles on ne peut pas résister ! A chaque fois que j'y vais, je vois des titres bizarres qui me font froncer les sourcils avec une mine pas franchement dégoutée mais pas loin tout de même ! Et pourtant, en regardant les photos, en lisant les ingrédients, l'eau me monte vite aux babines ! J'ai toujours envie de courir acheter les ingrédients pour faire comme elle. Mais ce n'est pas forcément compatible avec l'état de ma ligne. A consommer avec modération donc mais toujours avec gourmandise !
Allez donc y faire un tour, il s'appelle Des goûts et des couleurs et vous trouverez le lien dans la section Cuisine bio... ou pas accessible dans la rubrique Liens quotidiens du module de droite de mon blog.
Régalez vos yeux et prenez-en plein les papilles !
Si comme moi vous vous êtes rués sur les livres de Valérie Cupillard, vous serez vraiment enchantés de découvrir qu'elle possède un blog depuis le 1er juillet. On y retrouve tout ce qui m'a attirée dans ses livres : des informations et des conseils pour une alimentation saine, bio, pas forcément chère ; une cuisine alléchante et imaginative.
Je vous avais notamment parlé des Petits Déjeuners bio, mais elle est également l'auteur d'autres livres très instructifs qui m'ont beaucoup aidée dans ma recherche d'une alimentation équilibrée avec moins de viande mais toujours énormément de plaisir :
Je rajoute donc son blog dans la section Cuisine bio... ou pas accessible dans la rubrique Liens quotidiens du module de droite.
Bonne lecture et bonne cuisine !
(PS : Désolée pour la tête de l'article, je suis sous IE en ce moment et je me bats toujours autant avec ce logiciel :'o( !)
Il s'agit d'une de mes bonnes résolutions de l'année. C'était quelque chose que je ne faisais pas avant, tout simplement parce que je ne connais absolument pas les saisons correspondant aux différents légumes et fruits que j'aime. Quand vous avez très longtemps mangé des produits importés (difficile de trouver des poires au marché du coin quand on vit aux Antilles par exemple), vous avez du mal à repérer à quel moment le dit-produit est hors-saison. Depuis que je vis en France, je passe plus de temps sur les marchés et je me rends compte de la variation dans les fruits et légumes sur les étals. J'ai également constaté que :
- Les fruits et légumes de saison sont moins chers (sauf quand vous avez eu un mois de juillet sec et un mois d'août pluvieux...)
- Les fruits et légumes de saison sont plus savoureux : gorgés de vrai soleil ils battent à plate couture ceux qui ont poussé en serre
- Les fruits et légumes de saison n'ont pas nécessité de longs transports ou des serres chauffantes coûteux en énergie et ne sont donc néfastes pour l'environnement
- Les fruits et légumes de saison permettent d'acheter local et donc de soutenir un développement économique durable
C'est donc décidé, je vais faire mon possible pour acheter local et de saison. Quand ça ne sera pas possible, j'essaierai les conserves. Le seul point qui me pose problème, c'est la consommation de produits qui sont exotiques pour certains mais constituent des aliments de base pour moi. J'ai par exemple grand plaisir à me faire une bonne platrée d'ignames avec patates douces, bananes jaunes, haricots rouges et poulet. Ceux qui ont vécu aux Antilles en ont certainement comme moi la nostalgie. Je me vois mal n'en manger que lorsque je serai aux Antilles. Quand j'arrive à en trouver, je saute sur l'occasion. Il y a quand même une chose qui aide, c'est qu'ils remplissent exactement les caractéristiques des produits non locaux que j'ai cités plus haut : ils coûtent très cher et sont un peu moins savoureux. Cela permet de n'en acheter que rarement. J'ai donc encore du travail à faire sur ce plan.
Pour m'aider dans mes achats, puisque je ne connais rien des saisons des fruits et légumes, j'ai recherché et trouvé des calendriers :
Le plus pratique selon moi, que l'on peut plier et glisser dans son sac. Utile quand on fait ses courses : Calendrier suisse (il ne diffère pas énormément du notre et pour affiner ma connaissance des saisons, le marcher est parfait !) Site : http://ernaehrung.coop.ch/abc/default-fr.html
Simple, basique avec les fruits et légumes les plus consommés, de Consodurable.org (je me vois bien l'afficher sur mon réfrigérateur) : Site : http://www.consodurable.org/index.php
Ludique avec le dessin de chaque fruit ou légume : Site : http://www.10parjour.net/site/pages/home/index.php Petit hic à mon sens, comme il présente tout cela par saison uniquement, il n'est pas assez précis.
Un autre trouvé par Valpoirier : Site : http://www.legumes-bio.info/
Grâce à Raffa, tout le monde sait maintenant que le meilleur ami des toilettes, c'est le vinaigre. En nettoyage hebdomadaire ou après la grosse commission, on peut utiliser sa recette.
J'avais quand même un problème avec la texture un peu trop liquide. En effet, j'avais des colocataires un peu moins vigilantes que moi (suis pas non plus une fée du logis mais comme on pose ses fesses à cet endroit quand même, ça me rebute). Quand je rentrais après une ou deux semaines d'absence, il m'arrivait souvent de trouver une jolie couche de crasse noire (bon, j'exagère, elle était seulement marron) juste sous le rebord d'où sort l'eau. Du coup, le nettoyant un peu trop liquide ne faisait pas mon affaire. Raffa m'avait suggéré d'imbiber du papier toilette avec le nettoyant afin de la plaquer sous le rebord mais ça ne me convenait toujours pas.
J'ai donc pensé au savon de Marseille. Sa texture une fois chauffé n'est pas aisée à maîtriser mais il peut être pratique justement dans ce cas où j'avais besoin d'un liquide un peu visqueux qui resterait plus longtemps sur la paroi.
Voici donc la recette que j'ai retenue :
2 cuillères à soupe de savon de Marseille râpé (revient moins cher que d'acheter des paillettes) 1/2 litre d'eau 1 petit verre de vinaigre(pour le côté désinfectant mais c'est même plus moussant sans) 5 gouttes d'HE d'arbre à thé 5 gouttes d'HE de citron 5 gouttes d'HE d'eucalyptus radiata
Il faut faire chauffer l'eau et y faire fondre le savon. Prolonger le chauffage encore 5 mn et laisser tiédir. Mettre le liquide dans un flacon de nettoyant WC caca beurk que vous aurez récupéré chez un de vos amis (l'embout recourbé permet d'appliquer du produit sous le rebord des toilettes). Attendre que le liquide ait plus ou moins figé, ajouter le vinaigre (facultatif) et faire l'appoint en eau froide. Fermer le flacon et et secouer à mort. C'est prêt !!! :o)
Pouvez donc maintenant appliquer le produit sous le rebord des toilettes, attendre 1/4 d'heure qu'il fasse effet puis brosser.
Eh oui ! Si vous avez bien suivi, le brimborion, ce n'est pas un truc à sens unique mais un échange! J'ai donc moi aussi reçu un cadeau. Plutôt 3 pour être exacte. Chose à laquelle je ne m'attendais pas du tout !
Voici mes brimborions :
Vous ne trouvez pas que Meriam est vraiment bonne ? Elle n'a utilisé que des matières d'origine végétale (sauf pour les fermoirs des boucles d'oreilles). Thème tout à fait respecté. En plus, ces bijoux vont parfaitement avec la couleur de ma peau. Elle avait peur que ça fasse trop flashouille mais non : couleurs chaudes et matières naturelles : tout ce que j'aime !
Alors ça arrive, parfois, y-a pas moyen, on n'a aucune envie de cuisiner mais on a plein de reste dont il faut bien faire quelque chose.
Le week-end dernier, je disposais d'une pâte à tarte presque périmée, d'oignons frits d'une autre recette et de poivrons d'une autre recette. Ouaip ! Pas envie d'en faire plus que ça, j'ai ouvert une boite de ratatouille que j'ai versée dans un saladier. J'ai rajouté les oignons et les poivrons. Jusque là, ça avait l'air sympathique mais je me suis dit que ça ne serait peut-être pas assez consistant sur ma pâte à tarte.
Je suis donc retournée farfouiller dans mes placards et j'ai déniché des flocons de châtaignes et d'épautre. J'en ai rajouté une poignée de chaque à ma préparation. (Le mot préparation étant ici vraiment relatif vu que je me suis contentée de mélanger !).
Hum... ça allait sûrement sècher cette histoire... J'ai rajouté un oignon frais et un petit verre d'eau.
Mélange vigoureusement prieur pour que je n'aie pas fait de bêtise. Ah ben vi, tous les mélanges ne sont pas des plus heureux ! Je verse le tout sur ma pâte.
Et hop ! Au four !!
Résultat :
Tarte délicieuse !! Un peu croustillante le premier jour grâce à la pâte et aux flocons, mouelleuse à souhait le deuxième jour. Et bien sûr, divinement sucrée ! Je me suis régalée alors si elle vous inspire, n'hésitez pas !
brimborion nom masculin (latin ecclésiastique breviarium, bréviaire)
Littéraire.Chose de peu d'importance ou de peu de valeur ; babiole.
babiole nom féminin (italien babbola)
Petit objet de peu de valeur.
Chose sans importance, négligeable.
Babiole apparait également dans la définition de pochette-surprise :
pochette-surprise nom féminin
Cornet de papier contenant des friandises et une babiole dont la nature n'est pas connue au moment de l'achat.
Hum... en tirant bien les cheveux dans tous les sens, on arrive à une définition toute sympathique :
Un brimborion, c'est un petit cadeau qu'on s'échange entre personnes. Dans le cas présent, il s'agissait d'offrir un petit quelque chose fait-main sur le thème du végétal à une personne tirée au sort par l'organisatrice.
Je ne sais plus trop combien nous étions mais je peux vous dire que dans un premier temps, j'ai flippé à mort en voyant le nom de ma brimborionne. Elle avait l'air d'être aussi exigeante que moi mais les choses qu'elle aime ne sont pas les mêmes. Finalement, j'ai rapidement eu plein d'idées. J'ai commencé plusieurs choses et c'est au dernier moment que j'ai fait un choix définitif.
Je lui ai farbiqué une guirlande de lucioles tournant autour d'une gentille grenouille. (Bon, OK, c'est pas tout à fait ça mais faites marcher votre imagination que diable !) Voici le reportage photo fait par ma brimborionne Bluetansy. Blue a eu une patience d'enfer (j'étais ddéjà en retard!) mais quand la poste s'en a mêlée en coinçant mon paquet dans sa boite aux lettres, la patience a eu raison de la pauvre boite aux lettres lol !
On m'a demandé un tutoriel pour cette réalisation. Ca ne saurait tarder car on m'a commandé une autre guirlande. Sachez tout de même que je n'ai rien inventé et que l'idée m'est venue grâce à ce livre : Créations en feutre dont je vous avais déjà parlé.
La suite de ce brimborion au prochain épisode ! :o)
